गर्मी का मौसम दिल के मरीजों के लिए अच्छा, मिलेगा सुकून
वैसे तो गर्मी का सीजन लोगों के स्वास्थ्य पर भारी ही पड़ता है। इस मौसम में दूषित पानी और भोजन से जुड़ी बीमारियों की बाढ़ आ जाती है लेकिन यह मौसम एक बीमारी के लिए राहत भरी है। दिल के मरीजों के लिए गर्मी का सीजन बेहतर होता है। इस मौसम में हार्ट अटैक की संभावनाएं कम हो जाती है। हार्ट फेल्युअर के मरीजों को राहत मिलता है। इन्फेक्शन के चासेंज कम हो जाते हैं। अन्य सीजन की तुलना में गर्मी के सीजन में दिल के मरीज खुद को ज्यादा सुरक्षित महसूस करते हैं। हालांकि गर्मी के बाद बारिश में दिल के मरीजों की टेंशन शुरू हो जाएंगी। इन्फेक्शन के मामले बढऩे लगेंगे। गर्मी में हृदय रोगियों को अन्य मौसम की तुलना में ज्यादा गुड फील होता है। हालांकि दवाइयों का सेवन इस मौसम में भी उन्हें रेग्युलर करना ही होगा।
खान पान में इस बात का रखें ख्याल
गर्मी के मौसम में दिल के मरीजों को खान पान में हालांकि विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। इन्हें डिहाइड्रेशन से बचने की जरूर है। इसके लिए वह अधिक से अधिक पानी का सेवन करें। मौसमी फल खरबूजा, तरबूज, ककड़ी, खीरा का सेवन अधिक से अधिक मात्रा में करें। यदि ऐसा लगे कि पानी की कमी हो गई है तो नमक पानी का घोल या फिर इलेक्ट्राल ले सकते हैं। बाहर का पानी और भोजन लेने पर ध्यान देने की जरूरत है। हरी और कलरफुल सब्जियों का सेवन करेंगे। इसके अलावा सब्जियों में आलू का सेवन करने से दिल के मरीजों को बचना चाहिए। यह नुकसानदायक हो सकता है।
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डॉ वीडी त्रिपाठी, कार्डियोलॉजिस्ट
सुपर स्पेशलिटी अस्पताल रीवा